健康的ライフ。

さて　

前記事にもふれた通り　

わたしは健康的な生活を送るべく　

若旦那君に言われたことを紙に書き毎日実行するようになった。

人生初　「脳神経外科」　にも行き　

晴れてクモ膜下疑惑も無くなった。

運動の部分は坊が居ることから散歩くらいしか出来ないので　

散歩とストレッチだけ。

そのお陰かどうか分からないけれど　

昨日から１番嫌な後頭部のズキ～ンが無くなったみたいだ。

今日も１度も無かった。

まだ頭の表皮の痛さはあるものの　

だいぶ楽になったことだけは確かだ。

そして今度は整形外科に行く予定。

長年の持病である　腰痛（椎間板ヘルニア）を診てもらおうと思う。

ちょっと前のわたしなら　

病院巡りばかりで・・・

こんな自分が情けないだのとまたウダウダしてしまい

病院に行ってもどうせ治らない・・・と　

病院に行くことすら無かっただろう。

けれどわたしは心を強く持とうと決めたのだ。

すぐに自分を責め　そこで立ち止まる事は　もう止めよう。

自信を取り戻すために。

そして自分を好きになるために。